PW och jogging!
Det blev ingen coreträning idag utan tar det imorn ist eftersom Carol blev kvar lite längre så vi lagade middagen ihop :)
Men det blev en PW/joggingrunda iaf + stretch efter det.
Jag är verkligen grymt dålig på att stretcha efter att jag tränat, jag gör det bara på gruppträningarna eftersom det ingår efteråt! Ska nog försöka bli bättre på det ;)
Förövrigt tycker jag att jag ser gammal ut på denna bild haha, ser ut som att jag har värsta rynkan vid munnen! Jaja så blir det när man försöker fokusera sig genom smärtan haha!
Kommentarer
Trackback
