mybergstedt.blogg.se

Jag var tveksam till denna bar, inte för att choklad och kokos kan bli fel, utan för att de proteinbarer jag tidigare ätit inte varit så goda som jag hoppats på.

Men denna, mums!

Och finns ju i flera smaker, tex mint och choklad och äppelpaj :)

Köpte mig en bar och en Celcius efter gymmet, på väg till jobbet :)

Kan rekommendera starkt!

Nu: Off to school!

Snart helg!

...dippa!

Det jag tänkte var egentligen att jag var sugen på båda och eftersom att det inte var allt så mycket vaniljkvarg kvar bestämde jag mig för att doppa granny smith äpplen i det! 

Ett mumsigt kvällsmål och gör gott efter eftermiddagsträningen! :)

Jag vill alltså tipsa er som åker till Alanya eller är i Alanya just nu, att åka till dim cay!

Det är en lång flod som sträcker sig ner från bergen och ligger ca 30 minuter från Alanya med bil :)

Bästa man kan göra är att hoppa in i en taxi och åka dit, om man inte har andra kontakter dvs :)

Floden går som i etapper och längst hela floden finns olika rastplatser. Samma konsept bara olika som äger och sköter det. Alltså hyddor, vissa har rutschkanor och hopptorn, gudomlig mat och dryck. En sån underbar och avslappnade miljö!

Var dock beredd på att vattnet är iskallt men ack så skönt det är att kliva upp i den varma luften och låta det kalla doppet sätter igång blodcirkulationen. Man känner sig så fräsch och lätt!

Ni som har följt mig ett tag vet att jag har tipsat om rincinolja förut och ska nu börja använda det igen!

Tre gånger i veckan och ska sitta 30 min i håret. Sen tvättar man ur det med schampoo och balsam, som vanligt när man tvättar håret helt enkelt :)

På tre- fyra veckor ska håret ha vuxit 4-5 cm samt bli tjockare!

Och som ni ser kan det behövas på mitt hår, att det blir tjockare alltså :)

Att det blir längre snabbare är också riktigt bra! :)

Jag betalade 95 kronor för en flaska på 500 ml uppe på en hälsobutik på Götgatan i Slussen. Bra och prisvärt helt enkelt! :)

Skulle verkligen kunna rekommendera denna matkedja. Kalori.

I Stockholm finns den på översta våning i Kungshallen. Det är enda stället jag både sett och vet att det ligger men det går säkert att googla på andra platser.

Riktigt gott och igen av mealen överstiger 500 kalorier, alltså är det max 500 kalorier per portion.

Egentligen ska jag inte tänka på detta men det var skönt att äta ute och inte bli äckligt mätt och inte fick överdrivet mycket mat som jag ändå inte orkar äta upp.

Tyckte därför detta var ett perfekt alt för mig :)

Det ni ser på bilden är råris med kyckling, gul curry och sallad. Och jag fick betala 95 kr.

Absolut prisvärt om ni frågar mig!

 

 

Så då kör vi! 

Favorit:

• Klädbutik - Den är lite knepig, i Alanya kan man köpa kläder över allt, speciellt längst hela Ataturk (huvudvägen) och i centrum. Ni som har varit där vet hur det ser, öppna butiker efter varandra som har i stortsett samma utbud. Bland dessa butiker skulle jag lätt vilja rekommendera en buktil som ligger nere i hamnområdet. Lite snett mitt emot en bar/restaurang som heter Crazy Horse. Det är bara att fråga någon efter vägen dit så ska det inte vara några problem. För att försäkra er om att du kommit rätt fråga efter en kille som heter Selim, han är nära vän till mig så honom kan ni lita på och hälsa från My så förstår han :)

Sen finns det även vanligs butiker så att säga och sträcker sig längst hela Ataturks högra sida. Kan tyvärr inga namn dock men följ gatan så förstår du vad jag menar :)

• Matbutik - Bim och 101, två billiga matbutiker som turkarna själva handlar mycket på. Det är nämligen presidenten som tagit fram dessa butiker så att folket kan handla billigt. Dock är de flesta butikerna rätt små men man kan absolut hitta det mesta och dem finns lite över allt :)

Sen har vi Migros, kan jämföras med Ica maxi fast inte fullt så stort. Där finns allt men priserna är lite högre då det är en utbredd butikmatskedja.

Sen kan jag rekommendera en liknande butik i Oba. I ett köpcentrum som heter Alanyum. Du går bara tagt fram några metet och till höger om dig kommer du se en matbutik efter en optiker om jag inte minns fel :)

• Bar - Åh behöver ni ens fråga min favorit bar haha! ;)

Black Horse såklart!

Känner en av cheferna Mehmet sen oktoberresan och även en av den nya chefen Engin. Båda helt underbara. Och så personalen såklart. De är snälla och vet hur man festar haha, inga partypoopers där inte!

Goda drinkar och grym musik, kan det bli bättre? ;)

• Restaurang - Hm också lite knepig efter som jag har flera ställen att rekommendera :)

Men först kan jag iaf säga Mahperi, restaurang nere i hamnen, snett mitt emot baren Los Angeles. Går alltid att fråga efter vägen :)

Ett klint ställa med god mat och bra service, vissa priser kanske är lite dyrare jämfört med nån restaurang som inte ligger i hamnen men maten är värd det! :)

Sen har vi turkstället Ravza, också nere i hamnen och lätt att fråga om vägen :)

Bra mat för en billig peng, tänk ungefär halva priset jämfört med de andra restaurangerna :)

Och Black Horse såklart som även är en restaurang, sjukt god mat där!

Sen har vi två restauranger utanför hamnen, bort mot kleopatra stranden och en gata upp från Ataturk.

Först min kompis Emres ställe, han jobbar på Alex restaurant och jag har ätit där några gånger, även där god mat för bra pris :) 

Och sista stället är Picasso restaurant som ligger på gatan före Alex restaurant.

Känner teamet där och även här är maten riktigt bra och underhållningen densamma. Fråga efter Simon eller chefen Pelle och hälsa från mig :)

• Klubb - Då har vi mina tre favoriter. Robin Hood = 3 våningar som spelar 3 olika sorters musik, bra drag och smarriga drinkar. På botten vången kan du gå till andra baren längst bort eller baren på utsidan. På utsidan fråga efter Tommy och på insidan Ibo, bra killar som gör goda drinkar :)

Miami Club = ligger bredvid Robin Hood, en trappa upp. Där har du bra drag, fullt med folk och grym musik. Har dock bara druckigt vodkabull där så vet inte hur drinkarna är men av det jag har sett så ser det bra ut :)

Bistro Bellman = Stort ställe med awesome musik, bra ljud och goda drinkar. Servicen är bra men man kan inte räckna med någon uppmärksam het av en större utsträckning då det är fullt på klubbarna. Samma med Miami.

Sen har vi ju efterkakan på Summer Garden dit många drar sig efter stängning och även personalen från olika ställen drar dit :)

Awesome place som ligger ca 15 min utanför Alanya och man kan ta taxi ut dit och så har de en gratis buss man får skjus hem med efter stängning :)

• Frukostställe - Inte min starka sida, har aldrig ätit frukost ute förutom på Simit Saray och det är inget speciellt men fråga personalen på dit hotell eller nån från personalen nere i hamnen. De brukar vara behjälpliga :)

• Fik - längst Ataturks högra sida inne i Centrum har du en länga med fik. Simit Saray fikar vi oftast på men det finns även Starbucks och andra bredvid så välj något du tycker ser trevligt ut :)

• Strand - Kleopatra stranden är absolut den bästa stranden, stor och finaste miljön, inga stenar osv. Du har vattenaktiviteter att roa dig med, solstolar av steka i och god service från strand husen där de serverar mat och dricka :)

• Plats i allmänhet - Min absoluta favorit plats i Alanya är Dim cay, så avkopplande att ligga i en liten koja i bergen vid den iskalla floden och äta och dricka gott. Helt underbart!

• Aktiviteter - som jag nämnde finns vattenaktiviteter på stranden att roa sig med men sen kan jag även rekommendera båtutflykter med små piratliknande skepp med bra underhållning, sol och bad och god mat :)

Och ni kommer även kunna se små stånd eller butiker där det säljer olika utflykter så är sugen på att hitta på något skoj behöver du bara gå längst ataturk för att hitta ett sånt stånd :)

Hoppas det blir bra :)

 

Nu när jag har vart hemma i Sverige i snart tre veckor tänkte jag helt enkelt göra en liten summering.

Att jag åkte ner till Alanya i februari är egentligen inget jag ångrar. Jag fick chansen att lära känna människor där på ett annat sätt samt träffa helt nya människor som jag idag bryr mig om och tycker väldigt mycket om!

Jag var också med om så otroligt mycket de där månaderna, känns som att man har vart med om saker som skulle hänt periodvis i livet men inte i Alanya inte haha!

Jag hade hur kul som helst, lärt mig så mycket, fått så många mer minnen och nya vänner. Jag ångrar inte en sekund att jag åkte ner dit, bara slängde mig ut!

Men för mig  som redan kämpar psykiskt blev det tillslut för mycket med all drama, killbekymmer, party och alkohol.

Jag åt inte mer än en gång om dagen den sista tiden där, popcorn eller nötter under natten då vi festade. Rökte alldeles för mycket och sov för lite. 

Kroppen orkar inte och det gjorde verkligen inte mitt psyke heller.

Så 3 månader i Alanya, bra eller dåligt?

Jag skulle vilja säga så här. Åk istället mer regelbundet om det finns möjlighet. Så man får chansen att vila sig. 

Sen är alla olika och står ut med olika påfrestningar.

Carol är ju kvar t ex, hon fixar det och kanske om jag kanske hade vart friskare när jag åkte så skulle jag kanske orkat med trycket.

Trots att jag saknar mina vänner där sjukt mycket, sol och bad och att få festa till så är jag iaf glad att jag tog beslutet att åka hem.

Det kanske inte är lika mycket fart och fläkt här, inte samma drama osv men det blir till det man gör det.

Och jag vill ta tag i mitt liv och få saker att funka. Vakna upp till verkligheten igen.

Jag skulle vilja säga att tre månader är lite för mycket, hälften av tiden eller två månader hade räckt. Om man inte vill bli helt mentalt och fysiskt utmattad.

Man kan ju alltid komma tillbaka.

Sen var ju vår tanke att vi skulle bo där så att ha en flygbiljett hem eller ens tänka på att komma tillbaka var ju inget som någon av oss räknade med.

Livet är egentligen bra lustigt :)

 

 

2. David Guetta and Showtek ft Vassy - Bad 

 

 

(Tyvärr gick det inte att bädda in videon på youtube men sök gärna på den ist!)

 

Dessa låtar får verkligen igång mig när jag är ute på min runda. Blir alltid lika glad och taggad när dessa kommer igång, jag får liksom ny energi!

De känns somriga för mig och älskar musikstilen på de tre sista låtarna. Man känner sig typ "sexig" när man springer till den typen av musik, haha ;)

Mina absoluta guldkorn till träningen helt enkelt!