mybergstedt.blogg.se

Men iaf, gör dig själv en skål med frukt och bär, toppa med nån matsked turkisk yoghurt och sedan ringla över lite honung.

Jag har användt nektarin, hallon, kiwi och en halv banan, men använd vad du nu har hemma eller vad än du gillar! :)

Mumsigt och du får även i dig viktiga vitaminer och även proteiner från den turkiska yoghurten!

Honungen sötar till det lite men har också en förmåga att på naturlig väg ta kål på bakterier, det ska även vara bra för tarmarna :)

Ja varför inte, efter intervall och styka idag satt detta fint till kvällsmål :)